经常会有人说，我喜欢琴和箫，但没有音乐基础，唱歌五音都不全，还可以学习古琴或箫吗？
我们可以肯定的回答你，可以!
学习古琴和箫最需要的是你要具备一颗渴望安静的心，安静下来，去做另一个自己。人琴合一，人箫合一。置身其中，才能真正的体会到另一个世界的自己！
在学习课程中根据需要加以音乐基础和乐理乐谱的学习，所以你不必担心有没有音乐基础这样的问题。
古代善道为士者，或行走于天下的游侠义士手上多有拿着笛或箫，其中以箫声的悠长对气息的要求更高。长期练习，增强人的肺活量，相当于经常做深呼吸练气，所以修行者最爱在深山中练箫吹笛。
这里需要提醒的是，虽然其他管乐器也有练气的效果，但我们都知道人在什么情况下练气效果最好，是心情平静的入定状态。相比于其他管乐器，箫的风格及音色特别易让人进入静的状态。所以其他管乐器的音色和曲风都没箫更易让人心平气和。
故此，大家不仅应从喜欢箫音的角度出发去习箫，更要从保健养生的角度去练习，都知道人在紧张和情绪激动时做深呼吸可以缓解，那同样的道理，我们心静以后伴着优美的箫声反复的深呼深吸岂不是更为有益于身心？
所以我们经常会讨论一个话题，吹笛箫的名家大都是长寿之人。如果大家都认识到箫对人身心的好处是其他乐器不能相比的话，相信习箫的人会越来越多，箫的受关注度也会越来越高！
以本人在长期习箫及和诸多箫友相互交流的经验得知，现代人整日忙于工作，生活的节奏快而紧张，压力大，平时做深呼吸的机会很少，而我们的身体却又需要经常去做深呼深吸调节心肺。可想而知，常人平日很少做的事，而我们却每天都要无数次的去重复，所以习箫一定是有益于身体的健康的。
小测试：每天早晚各连续做三十次深吸 慢呼，看看一周后会有什么样的感觉。方法是鼻孔吸，扩胸 收腹 两肋向外张开，吸足气后经口慢慢呼出，口型是微微绷紧嘴唇，每次都把体内的气呼尽。身体放松，自然站立或盘坐。
艺术欣赏
郭关简介：出生于湖南，画家，古琴家，道教全真派道士。作品涉及书画、音乐、诗文、斫琴、装置等领域；知周易、晓音律、好古琴、喜操《幽兰》《广陵散》；曾闭关参禅一年，出关后系统研习中观、唯识学，画风大变；后于龙虎山修道，通斋醮科仪；其曾就学于人民大学，宗教哲学硕士。作品多次参加全国美展、被国内外艺术机构及收藏家收藏。现“郭关绘画全球巡回展”已在台湾、佛光山、英国、墨西哥等地圆满举行。台湾建立有“郭关艺术馆”，长年展示郭关作品数百件。
《东渡》 古琴演奏：郭关道长