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现在正是枇杷熟透的好时节
今天886君就给大家讲讲
明代医学家李时珍在《本草纲目》中记载:“枇杷乃和胃降气,清热解暑之佳品良药。”枇杷因其神奇功效被评为“果之冠”“果中之皇”,历史上常被作为贡品。
枇杷,因叶子形状似琵琶乐器而名,果子在春天至初夏成熟,比其它水果都早,因此被称是“果木中独备四时之气者”。
也因为这样,人们把枇杷与樱桃、杨梅并称“初夏三姐妹”。枇杷营养价值和药用价值都很高。
1让我们的消化能力变好了
枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,能增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
《本草纲目》中记载,“枇杷能润五脏,滋心肺”,因此,对肺燥咳嗽的人能起到药食两用的保健作用。而枇杷叶中含有苦杏仁苷,已被研究证明有祛痰、平喘作用。
食用枇杷还可以有助于帮助人体抵御病毒的侵扰,预防四季流感。
枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。
在购买枇杷时,以个头大而匀称、呈倒卵形、果皮橙黄,并且茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、无青果为佳。
茸毛脱落则说明枇杷不够新鲜。如果表面颜色深浅不一则说明枇杷很有可能已变质。
手洗净,用指甲延枇杷的纵轴轻轻刮下来,整个枇杷都刮一次,最后就可以薄皮了,可以看见剥下来的皮很完整,直接一拉到底。(除了用指甲,还可用小石头或者筷子,步骤一样哦!)
枇杷有多的时候,不赶快吃完
好枇杷都会变坏了
枇杷换个吃法,枇杷糖水做起
材 料:
新鲜枇杷、冰糖
做 法:
1. 将新鲜的枇杷剥去外皮;剥坏了也没关系,煮过之后枇杷又会恢复成漂亮的样子啦~
2. 用刀对半切开,挖去枇杷核以及内壁上的白膜,放进清水中浸泡;
3. 装进汤锅,加枇杷两倍量的清水,加入冰糖,煮20分钟左右关火。一道香香甜甜的枇杷糖水就做好啦~
如果家里有川贝母,在炖枇杷糖水的时候也可以加一点进去噢~
枇杷糖水超美味,
你不试着做一次可惜了!
来源:美食工坊(ID:MeishiGongFang)
编辑:惊梦
主编:木想