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爱吃枇杷的江门人注意啦!因为......

2020-09-22 18:32:40


每年的5月—6月,我们在街上都会看到好多人卖这种外表长椭圆形,长3—5厘米,外表黄色的水果,它叫枇杷,因为形似“琵琶”而得名。虽然个子小,但经常吃它却有十分“严重”的后果!你知道吗?


1
会“影响”我们的抵抗力


枇杷果同枇杷叶能有效抑制流感病毒,常吃有助预防感冒。


2
会“影响”我们的消化能力


枇杷中含有一种有机酸,它会刺激我们的消化腺分泌,可以增进我们的食欲,促进肠道消化吸收、还可以止渴解暑。


3
会“影响”我们的喉咙


枇杷中含有一种成分叫苦杏仁甙,有润肺止咳、祛痰的作用,如果你最近有咳嗽,不妨试下吃点。


4
会“影响”我们的脂肪

枇杷果肉里含有粗纤维同矿物元素,还有蛋白质、碳水化合物、维生素B1和维生素C,经常吃用还可以减肥哦!


5
会“影响”我们的胃


如果我们吃得太多,会增加胃的负担,容易造成消化不良,如果有恶心,呕吐的现象,只要用枇杷叶冲水饮,就可以快速缓解胃部不适;经常饮枇杷叶水还可以清热解毒!



枇杷不仅味道好,还含有丰富的营养成分,有保护视力、促进皮肤健康的作用,无论老人、小孩、孕妇都可以吃哦!枇杷全身都是宝,无论叶子、果肉和核都含有扁桃苷,有润肺、止咳的功效。枇杷叶晒干后还可以制成“川贝枇杷膏”。


购买枇杷的注意事项


1、在购买枇杷时,应选取果皮橙黄色、个头大、形状匀称呈倒卵形,表面茸毛完整的。


2、如果看到表面茸毛脱落,说明枇杷不够新鲜;如果表面颜色深浅不一,枇杷很有可能已经变质,记得不要购买!


小贴士

如果将枇杷放在冰箱内,会容易造成变黑,一般储存在干燥通风的地方即可。还可以将枇杷浸在冷水、糖水或者盐水中,都可以防止变色。



原来经常吃枇杷有这么多好处!

赶紧告诉家人,快去买来吃吧!




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