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位于云南西南部的普洱市，辖1区9县，这里居住着汉、哈尼、彝、拉祜、佤、傣等14个世居民族，少数民族人口占61%。到 了普洱，要想领略普洱丰富多彩的少数民族风情，一定要去探访那些美丽的古村落。
文/杨建开 图/李剑锋 杨建开 景东县旅游局 景谷县旅游局 陈明贵 刀永平 本文刊载自东航航机杂志《东方风情》，未经许可不得转载！
澜沧县 老达保
自2017年5月澜沧景迈机场开通以来，澜沧的人气更旺了，茶山行、旅游的人比往年更多了。都说云南少数民族能说话就会唱歌，能走路就会跳舞，而酒井乡的老达保寨就是这样的所在。
老达保，是国家级非物质文化遗产《牡帕密帕》的保护传承基地之一，是《快乐拉祜》唱响的地方。100多户人家的寨子全部是拉祜族，男女老少人人都能歌善舞。他们的芦笙歌舞系列就有老鹰舞、马鹿舞、老母鸡抱蛋、风吹骨子倒等64个套路、摆舞系列99套、民间古歌100余首。村民们自己创作的歌曲也很多，他们经常受邀到海内外参加各种演出。
在村里，你可以享受到视听盛宴，村民们吹拉弹唱齐上阵，最有趣的是牵牛拉狗者也是一部分，整个寨子就是一场“实景”演出。
孟连县 娜允古镇
这是中国最后一个傣族古镇——娜允古镇也是我此行的必去之处。700多年的历史，让这个古镇散发着古老、宁静、悠闲的韵味。在这里，内地和边疆的交流形成了傣汉两个民族的不同风格合璧的建筑群。
娜允由“三城两镇”组成， 孟连宣抚司署位于上城的最高处，附近巍然屹立着上、中城佛寺。富丽堂皇的土司衙门、清静悠闲的佛寺、大殿墙壁上艳丽的壁画、金水漏印、当年土司穿过的的蟒袍……诉说着傣族的历史传说。
在娜允，你还可以去看匠人制作巨大的象脚鼓、傣族风格浓郁的剪纸、看宰昆弄惊艳绝伦的架子孔雀舞、……
娜允的美食数不胜数，“一动就是肉、一绿就是菜”。你可以吃到最地道的傣味：凉拌酸蚂蚁、灶灰里捂香的烟熏老腊肉、舂青苔、宫廷凉粉、辣木籽米干、猪油烤糯米……绝对称得上是一场舌尖上的大探险。
景谷县 芒岛村
芒岛，是一个只有50多户人家的傣族寨子，青山绿水的芒岛最出名的是芒岛佛寺、芒岛佛迹和芒岛傣族寨。
芒岛佛寺的建筑风格很独特，顶盖青灰瓦，羽角上翘，檐下皆饰斗拱，飞檐走廊的四角均挂有铜铃。大殿外的“报时鼓”用椿树、牛皮制作而成，鼓长174厘米，据说它的年龄比芒岛佛寺还老些。寺内还有精湛的雕刻、丰富多彩的绘画及大量的贝叶经。
在芒岛傣族寨，除了进寺寻古探寻芒岛佛迹，感受南传文化，最适合小住几日。芒岛傣族人的服饰极富于传统，装束华丽。她们会织美丽的傣锦，寨子里很多人家有木织布机。
傣族粑粑千层糕、腌黄笋、腌猪肉、芭蕉叶包烧猪肉……地道的傣味美味无比，你甚至可以跟着傣家人学做傣味。
景东县 青云村
在景东，古村落星罗棋布，各具特色：岔河村地处无量山腹地，晨曦中常能听到黑冠长臂猿犹如天籁的猿啼声；响水古村的青石板路边，梁家大院有200余年历史，结合了白族三方一照壁、四合五天井的古民居令人着迷；营盘村悬崖峭壁，溶洞成群，密林环绕，田园村舍相傍，宛如秘境桃花源。
而青云村，充满了诗情画意和浓郁的民族特色。每逢节日，你在青云村能感受到丰富的民族歌舞。村民们吹起笛子、葫芦笙，围个圈打跳起来，场面壮观、欢快，热闹非凡。打歌、大帮腔、过山号，还有羊皮舞和跳菜，及富特色，让人目不暇接，来了就不想走。
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