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“果之冠”- 枇杷,适合春季吃的润肺保健水果

2021-03-01 00:47:14

  枇杷香甜可口,柔软多汁,极受消费者青睐。枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果。

  枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、维生素B、维生素C,被称为“果之冠”。


  它可促进食欲、帮助消化,提高机体抗病能力;也可预防癌症、防止老化。


  枇杷中含有苦杏仁甙能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,可预防四时流感。


  经研究证实,枇杷叶水煎剂金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、痢疾杆菌等多种微生物有抑制作用。


  枇杷除供作鲜食外,还宜于加工制成罐头、果酒、果膏、果酱等。用枇杷熬炼的枇杷膏,是一种营养成分丰富的滋补品。枇杷花含蜜充足,可为良好蜜源植物及庭园观赏树林。


文/福建  教授 汪志铮

图/源自网络

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