1. 音乐可以让身体放轻松，好的音乐可
以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而
导致慢性疾病的产生。
2. 音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁
苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程
度的心灵治疗。
3. 音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适
当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，
甚至达到防止老化的功效。
4. 音乐可以提升创造力、企划力以及刺
激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练
与发展是很有帮助的。
5. 音乐可以帮助入眠、提高免疫力、
增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，
让人的身心都得到适度的发展、解放。
6. 音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心
跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以刺
激婴儿的大脑思维能力，让他更聪明。