01
有技巧地去鼓励
父母老师们要有技巧地去鼓励：不要给孩子贴标签，而是要对孩子积极投入的过程进行鼓励—— 他们的努力与策略，他们的专注、坚持与进步。对过程的鼓励会塑造孩子的韧性。
表扬会让孩子养成固定型思维。他们认为自己被重视、被表扬仅仅是因为智商，会拒绝接受挑战和承担风险，担心搞砸了，自己看起来“不聪明”、“很蠢”。长此以往，也就不愿意学习了。
而鼓励，即认可孩子做事过程中的努力用功，有利于培养孩子的成长型思维，会给孩子一个可以自己掌控的感觉以及内在的力量和自信。
因此，我们要多鼓励，少表扬；多描述，少评价，可以避免孩子被表扬绑架，或输不起，为达目的而不择手段。
比如，期末成绩出来了，可不要被喜悦冲昏头脑，要记得肯定孩子为此付出的艰辛和努力：
鼓励式："爸爸看到你这学期的努力，为你骄傲！"
表扬式："你这次成绩真不错，为你高兴！"
当孩子完成一件对他来说很有挑战的事情时，比如经过一次次失败和坚持后画出一幅令人满意的画，要记得肯定他的坚毅：
鼓励式："尽管画出这么棒的画很难，但你一直没有放弃！"
表扬式："这幅画太棒了，你就是我们的毕加索！"
当孩子在做作业碰到难题，依然很乐观，并想方设法去解答的时候，可不要忘了抓住机会夸奖他的态度：
鼓励式："你做作业的态度很棒！妈妈该向你学习，现在妈妈也去攻克工作难题了！"
表扬式："你在数学上很有天赋，真聪明！"
当孩子在某方面能力有所提高时，夸奖细节，越具体越好，比如学乐器笛子：
鼓励式："你现在吹笛子的指法更熟练了，而且气息也更加稳定了，比之前进步了很多，真棒！"
表扬式："你看，你在吹笛子上确实很有天赋，一学就会！"
当孩子想方设法完成一件对他有难度的事时，要夸奖他做事的策略或创意，比如好不容易完成了一个拼图：
鼓励式："先找边缘的一圈，再填剩下的小块，你是怎么想到这个主意的？太有创意啦！"
表扬式："孩子你太厉害了！妈妈就拼不出来，你比妈妈聪明！"
总之，就是要多对过程进行鼓励，少对结果进行表扬。如果父母有意识地将鼓励融入日常生活中，相信孩子会有一个正向的变化！
02
教会孩子用“not yet”
Dweck教授在芝加哥的一所高中得到启示，在那所学校考试不及格的孩子得到的分数不是一个意味着失败的名词（比如不合格、F），而是“not yet”（尚未达到）。这两者的意味完全不同。
如果你得到是“不合格”的评定，即意味着你被判断为失败者，你已没有进步的空间，你学习成长的大门被关上了；而“not yet”则意味着你已经行进在学习的轨道上，只是还没有到达终点而已。
所以，如果孩子说“我学不好英语”，请让他在句尾加上yet，意味着：你只是尚未学好英语而已；
如果孩子说“这个我做不了”，请让他在句尾加上yet，意味着：你只是现在还做不了，但你已经开始在学着如何做了······
运用yet这个词，我们帮助孩子塑造这样的思维模式，即：学习是随着时间而变化的，而当前的挫折和失败只是学习曲线中会经历的正常过程而已。