脱发是化疗过程中常见的不良反应，当化疗停止后，头发还会重新生长。今天为患者精心挑选几个有利于头发再生的食谱。
化疗期间脱发，适宜用乌发、凉血、滋阴肝肾的中药或食疗方常见的有首乌、女贞子、墨旱莲等，补肾养血的食疗药膳有利于头发的再生。
首乌鸡蛋汤
材料：何首乌120g、鸡蛋四只；
做法：将何首乌煎取浓汤，煮鸡蛋四只。此为一天剂量一日两次。
芝麻红糖粥
材料：黑芝麻200g、红糖30g；
做法：黑芝麻拣净，略炒，入瓶备用或捣入装瓶。每次用两汤匙加红糖适量，蘸馒头或用开水冲服。
核桃芝麻粥
材料：核桃仁200g、芝麻100g、粳米100g；
做法：将核桃仁及芝麻各研末。粳米加适量水煮熟，再加入核桃仁、芝麻，即可食用。
首乌山药羊肉汤
材料：何首乌30g、山药100g、羊瘦肉500g、生姜9g、桂皮少许；
做法：何首乌、山药、生姜各用纱布包好羊瘦肉切小块加入桂皮少许调味，加适量水文火焖煮至烂熟，去药渣，食肉喝汤每日两次。
海带拌菠菜
材料：水发海带200克，菠菜200克，芝麻酱、食盐适量；
做法：水发海带开水焯过切丝，菠菜开水焯过切段，芝麻酱、精盐、凉拌当菜食用。
除了上述食谱外，利于头发生长的食物还有：
谷物：黑豆、黑芝麻、米糠及麸皮等；
蔬菜：菠菜、芹菜、菜花、辣椒、圆白菜、胡萝卜等；
干果：核桃仁、松子、榛子等；
肉类：兔肉、羊肉、鱼类、鸡蛋、动物的腔骨、肾脏、肝脏等。
这些食物能补充丰富的维生素B族、维生素E、胆碱、卵磷脂、肌醇，有利新发再生。
轻松一刻
问：请说出由同一个偏旁部首的四个不同的字组成的一个词语。
普通青年：江河湖海。
文艺青年：琴瑟琵琶，魑魅魍魉。
二逼青年：哼嗬哈嘿！
医学生：结缔组织……。
再问：五个字的呢？
其他人沉默了，医学生淡定地说：腓肠肌腱膜。
主持人含泪问：六个字？
医学生思考了二十秒钟：结缔组织纤维。。。
主持人绝望了：“那七个字呢？”
医学生幽幽地说：“腓肠肌腱膜肿胀，算吗= =”
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