寒初荣橘柚,夏首荐枇杷
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春夏相交时节,枇杷成熟了。满树的金丸仿佛接收到了成熟的信号。它们用尽一整个春天的时间来孕育,只为让最甘甜的滋味浸润人心。
枇杷黄了
古人称枇杷为金丸
作为蔷薇科苹果族(以前的苹果亚科)的一员,枇杷的果实也是梨果,一种由花萼和果皮合生发育而成的假果。
我们吃的枇杷“果肉”,实则是肉质化的花萼。
枇杷的一枚果实里有1到5枚种子,子叶中含有大量的氰化物,可以用来毒杀昆虫。这剂量对人来说似乎并不致命,但最好还是别吃。
▲ 大大的种子其实也颇为有趣。
全世界的栽培枇杷有800多个品种,中国有200多个。按照“果肉”的颜色和质地不同,这些品种可以大致分为两个品系,白沙和红沙。
白沙品种果皮浅黄,果肉黄白,脆嫩多汁,适于鲜食,可惜不耐贮藏和长途运输,只能在产地附近吃到;红沙品种果肉大多较紧实,果汁适中,风味浓郁或偏酸,鲜食或加工均可。
▲ 挂满枝头的枇杷幼果。
野生的枇杷,果实是椭圆形,在驯化过程中产生了向果柄方向逐渐变细的梨形果实的品种。琵琶传入中国后,琴身的形状也是由椭圆形逐渐变成梨形,这又是个有趣的巧合。
▲ 梨形的枇杷,其实是栽培品种的专利。
说起来,枇杷是中国古代文艺作品中极为常见的符号,常以金黄色的果实表达繁盛辉煌的意向;但因为叶色墨绿、树荫浓重,以植株形态出现时则时常带有阴郁的气息,尤其是还有这样令人动容的句子: “庭有枇杷树,吾妻死之年所手植也,今已亭亭如盖矣。”
▲ 虽然说是蔷薇科植物,但是枇杷的花算是有点丑的了……
时下又到了枇杷上市的时候。枇杷营养丰富,柔软多汁,甜酸可口,是非常受大众欢迎的水果之一。
大家都知道,枇杷可是止咳润肺的好东西!但你知道吗?只要吃对了,枇杷的好处可不止这一个哦。
细数吃枇杷的奇效
远离咳嗽、感冒
枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰。
远离呕吐
枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品。
远离肥胖
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。
枇杷怎么吃?
清洗
枇杷果皮上的脏物一定要清洗掉,关键是枇杷果实上有一层绒毛,没洗干净的话很容易吃进肚子里。
去尾
去尾这一步比较麻烦,需要先去皮后用两根手指夹着向上拔,这样整个尾部就可以被摘下来了。因为尾部也有绒毛和脏物,所以是必须去除的。
去头去果皮
枇杷的头就是带蒂的那头,很容易去掉。一般来说,成熟的枇杷很容易去皮的,直接将其撕下即可,除非是果实还没完全熟透。
枇杷怎么剥皮
方法一
首先将枇杷和手清洗干净,然后用指甲沿着枇杷的纵轴轻轻刮下来,整个枇杷都刮一次,最后就很容易剥皮了。
剥下来的皮很完整,直接一拉到底。如果觉得用指甲刮很不卫生,大家可以准备一根牙签,用水清洗一下然后用来刮。
方法二
还有一个给枇杷剥皮的方法。先把枇杷洗干净,然后用筷子或者汤匙,或者拿一根牙签,在枇杷皮刮一圈,不管是从头到尾还是从尾到头,效果都是一样的。这样可以使果肉分离,剥起来又快又完整。
枇杷汤的做法
1 枇杷用淡盐水浸泡5分钟,洗净。
2 一切两半,取出果核不要,果核处的白色内膜撕掉,果蒂处的黑眼也取干净。
3 锅中加入枇杷果三倍的水。
4 放入冰糖,中火煮5、6分钟,待果肉变软即可,晾凉后即可食用。
枇杷汤不但好喝,而且有清肺、宁咳、解燥、健胃的功效哦!
枇杷的选购
在购买枇杷时,以个头大而匀称、呈倒卵形、果皮橙黄,并且茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、无青果为佳。茸毛脱落则说明枇杷不够新鲜。如果表面颜色深浅不一则说明枇杷很有可能已变质。
吃枇杷的注意事项
脾虚泄泻者忌食。
枇杷仁有毒,不可食用。
枇杷性凉,孕妇最好不要一次吃太多。
枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者忌食枇杷。
枇杷偏酸性,吃多了容易胃酸过多,引起身体不适,应特别注意。
图文综合自吃货研究所、百度百科、早安植物园等
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编辑|小汪
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