主食:南瓜琵琶扣
汤粥:萝卜丝海米汤
其他:圣女果、鸡蛋、豌豆
1、做好南瓜琵琶扣。
2、萝卜削皮冷藏备用。
3、豌豆洗好冷藏备用。
1、蒸热南瓜琵琶扣。
2、做萝卜丝海米汤。
3、煮鸡蛋、炒豌豆。
南瓜琵琶扣
材料:
中筋面粉: 100g
南瓜泥: 50g
酵母: 1g
白砂糖: 10g
色拉油: 3g
做法步骤:
1、南瓜蒸熟打成泥;
2、所有材料倒入盆内搅拌成团后醒10分钟;
3、揉成光滑的团;
4、取一块面团,揉成圆形;
5、再慢慢搓成均匀的长条,整个步骤不用手粉,放了手粉就很难搓成长条了;
6、搓成大约60厘米的长条,尽量搓到粗细一致;南瓜的含水量不同,和出来的面团湿度也不同,如果此时面条比较软粘,就可以撒些手粉再编;
7、开始编琵琶扣了,一头如图摆好;
8、长的一端往左边往上绕;
9、从后面绕到前面来;注意不要绕太紧;
10、再在下面的大圈里面绕一小圈;
11、再重复上面8、9的步骤;
12、把多余的面条插入中间的小洞里;
13、把多余的面条去掉,琵琶扣就做好了;
14、锅里倒入3厘米的水,把琵琶扣放入蒸锅,开火一分钟,盖上盖发酵约50分钟;不同的室温发酵时间不同,要看面团的发酵状态,轻压琵琶扣会回弹,表示发发酵完成;
15、直接开动中火蒸,全程15分钟,蒸好后关火焖5分钟再开盖,以防热胀冷缩;
好啦!今天的分享就到这里啦!
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