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要问近期什么电视剧最热，莫过于钟汉良&唐嫣演绎的《何以笙箫默》了！要说千年盼得李大仁，那亿年修得何以琛可真不为过。不过话说回来，一丝不苟的何大律师在造人方面也是信心满满啊，一个月内成功造人令小编惊叹不已，这让多少备孕爸妈艳羡不已。
各位想要baby的夫妻们，如何备孕一个月就bingo，轻松来“好孕”！
在决定怀孕前，记得先做一次全面的孕前检查。并且询问清楚关于孕前孕中补充叶酸的问题。任何有潜在的健康问题，都应该在怀孕前得到控制，才能优生优育。
速孕原则二：同房不可太频繁
并不是同房越频繁受孕几率越大。因为男性在多次射精后，精子数量会耗尽。每隔几个晚上同房一次更利于受孕。另外，紧身衣服也对男子的精子数量有影响，还有手机不要放在裤兜里靠近，对精子质量影响很大。据说，吃大量的豆类也会使得男性浓度降低。
排卵期能怀上是最好的。所以准备怀孕的准妈妈们要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。
运动确实对身体有利，不过任何事都讲究适当。过度的运动导致不排卵。如果是适量的运动，就能增加受孕几率，如一个半小时的有氧运动（每周散步3次）。饮食对于想怀孕的女性来说，也是把双刃剑。过于肥胖的通过减肥，周期可能恢复；但如果太瘦，可能会导致月经不调了。烟酒也不利于受孕。
很多人认为男上女下式的体位的受孕几率更大，其实这不是绝对的。只是这种体位增加了精子流入阴道而已。
小编提醒：除此之外，还需要吃一些助孕的食物，还需要增加叶酸哦！
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