感情不廉价，别轻易卑微，我们只有一颗心，所以付出的时候千万不要盲目，不要用自己的全心全意，去换他人的虚与委蛇。
如果你问我爱情是什么，可能作为一个感情经历尚浅的人来说，我给出的答案是片面的，局限的。但是一个经历过两段婚姻的成熟女人，从她嘴里说出的答案，一定有深刻的见地。
就事论事，曾经看过《浪姐》的人，一定知道伊能静是一个特别懂得共情的女性，并且对于感情的拿捏也恰到好处。我对她的印象还停留在当初她教金莎如何与有好感的异性，进行有效的对话。
因为从金莎当时的状态来看，她想要恋爱，也有比较心仪的人，可是苦于自己的职业关系，没有太多时间和精力去增进了解，很容易一句话就把天聊死。而伊能静当时给支的招，就很高级。
那种感觉有点撩，但不媚俗；说心机也不是心机，说技巧也不算技巧，给人的感觉就是特别舒服的一种沟通方式，可见她在看待男女感情问题上，的确有点干货。
而这句话最近是从伊能静的嘴里听到的。在《我们恋爱吧3》中，看着嘉宾顾小龙和羊羊一路走来的点点滴滴，两人从心动时的无话不谈，到最后的无话可说。伊能静看在眼里，直至眼泪彻底决堤，无奈替羊羊感慨：“不要轻易把心交出去，我做错的事只是喜欢你”。
这一句话，太戳人了，也确实让很多在现实生活里因为轻易交付真心而被辜负的人感同身受。爱一个人有错吗？没有错！爱一个人到底有错吗？有啊，就是错在“我喜欢你”。
为此，伊能静发了一篇小作文，再次谈及“不要轻易把心交出去”的这个问题。
她说：曾经在自己的书里写过一句话，“当我爱上你，我就赋予你伤害我的权利。”
不吹不黑，伊能静不愧是娱乐圈里的情感博主，第一句话就直中要害。有太多人是被自己深爱的那个人伤到体无完肤，因为能真正伤害到我们的人，总是那个我们交付真心的人。
大多数人会对不熟悉的人设防，但对深爱的人，总是会用自己最柔软的地方去拥抱对方。生而为人，我们都是刺猬，但习惯了用背脊对着陌生人，但用肚子拥抱喜欢的人，哪怕回馈我们的是一身狼狈的伤。
在伊能静的小作文里，她是这样形容羊羊一路走来的感情线的：
傻姑娘，一开始你是不是觉得他对你真好，你是不是会想象你们在一起以后一定会很开心。你会美化他的一言一行，渴望真实毫不保留地交付自己。你会无时无刻地想着对方，你的情绪全因他起伏。
然后忽然之间，你发现他不再主动找你了，眼睛也不太盯着你看了，你感觉他口气敷衍，你知道什么在改变，可是你不想承认，还替他找借口。你在心里跟自己说他肯定是太忙了，又或者太累了，才会改变态度，他不是不喜欢你，而是被其它事干扰了。
但事实就是，他没那么喜欢你了。
这些表达，很有画面感，也许很多姑娘的感情都是这么走过来的。从无感到深爱，不知不觉之间就把一颗真心全部交付给那个喜欢的人。你希望他可以爱你，如你爱他一般深刻，可是你明明很清楚：他没那么喜欢你了。
只是你还不愿意承认，不敢面对现实，好像只要自己一个人还愿意死撑，那段感情就不会彻底终结。可是，守着一个不爱自己的人，有意义吗？
你知道你的一言一行，在不爱你的人眼里是什么样子吗？用伊能静的话来形容就是：曾经你的撒娇很可爱，现在他觉得你好烦。曾经你抱怨，他觉得你在乎，现在却觉得你啰嗦。曾经你和他有身体接触，他会立刻想抱你，现在他却尽量避免和你碰触。他拒绝一切亲密的行为，越来越冷漠，但你并不知道发生了什么，还在努力试探，努力沟通，努力付出，努力做他喜欢你做的事。
这一段话，让我想到自己曾经的感情，很多往事的片段历历在目。虽然我感情终结的原因是前任劈腿，但是在相处的最后那段时光，我们已经客气到和普通人无异，连牵手都是一件特别难的事情。先开始我不知道原因，直至真实的证据摆在眼前的时候才明白，如果一个人背叛了你，身体比心要诚实很多。
“正因为你付出时的毫无保留，你才会遍体鳞伤”，这句话，不能同意再多。都说，一段感情里真正付出真心的那个人，会输得很惨。那些“我什么都不要，只要你爱我”的海誓山盟，也确实让很多人撞了南墙，输了感情，也输了人。
伊能静过来人的经验，听一听还是很有用的......
所以，慢一点吧！多观察一些吧！再多一些适当距离的相处。你要能确认他是珍惜你的人，就一定需要时间去证实。
别轻易把自己交出去，当你看待对方比自己重时，你已经失去了自己。
给自己一点退路，为自己留下余地，别给予一个不爱你的人伤害你的权利。尤其你没有做错什么，唯一的错只是，你爱上他了。
对于有些网友发问，说她和秦昊当初结婚时间也比较仓促，在不了解他的情况下是怎么放心把自己交给他的？又是怎么确定他是一个值得托付终身的人的呢？她的解答也很有条理性。
认识了他身边的朋友，了解了他一直以来的感情情况。也看到他的朋友长辈都是跟他家人很亲。再去到他的家庭，了解他的家庭教育，以及家庭氛围，他家庭中年轻一辈的结婚后，整个家族是否都互相支持。了解他的教育背景、他工作的态度。
可以说，这段表述已经很全面了。与一个人结婚，从来不是两个人的事情，而是两个家族的事情。如果到了谈婚论嫁这一步，家庭状况是必须要了解清楚的，毕竟婚姻能否长久，这是很关键的一个因素。
我的一个亲戚，以前通过相亲认识一个人，结果不到半年就闪婚，然后婚姻生活仅仅维持了不到一年又闪离，就是因为两个人的原生家庭差距太大。而且两个人之间也差别蛮大，无论从学历、经济、三观还是为人处世方面都特别不搭。
话说，一开始她还挺喜欢对方的，可以说是一见钟情的那种。但她忽略了，爱情虽然美好，但我们每个人在面对刚认识的朋友时，总是自带 " 滤镜 " 的。一瞬间的心动或许很美好，但同样也是脆弱的。
童话只存在于传说里，现实生活告诉我们，一见钟情，远不如日渐肯定的珍惜。爱上一个人很简单，难的是爱上这个人最真实的模样。
这个时代什么都快，我们变得越来越着急了，没有耐心去等待一份美食，没有耐心去等待一辆车，就算是碰到了喜欢的东西，也总是催促卖家快点发货。但还是想说，爱一个人这件事，一定要慢慢来；交出真心的那一刻，一定要深思熟虑。
虽然总有人说，这个时代没有人愿意和你慢慢来，但我们又不赶时间，没必要太着急。尽管世人慌慌张张，可我就是喜欢看日出，就是喜欢等日落，这快不了啊！
谁又有能力控制时间，谁又有资格催促爱情，人潮川流不息，慢慢来的才更有诚意，好戏都藏在烟火里，总有一个十字路口，能遇见对的你。
愚笙未夏:文风多变，喜好单一，知道你会来，所以我在等