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讲真!水果熟了 你要千万注意枇杷这种水果!

2022-03-23 03:46:29

小微导读

时下正值枇杷大量上市,枇杷营养丰富,柔软多汁,甜酸可口,是一种非常受大众欢迎的水果之一,在街上你偶尔会遇见扛着一箩筐摆摊卖枇杷的。看着金灿灿、黄橙橙的枇杷,小微已边打字,边流口水了。


你可别光只知道枇杷好吃,

其实他还有很强大的功效你知道吗?

今天,一起去认识一下“枇杷”吧
枇杷,为蔷薇科植物枇杷的果实,中医认为,枇杷性凉,味甘酸,入肺脾肝经,可润肺下气,化痰止咳,生津止渴,《滇南本草》记载“治肺痿痨伤吐血,咳嗽吐痰,哮吼。又治小儿惊风发热。”可配合其他药物使用,也可平常食用,是药食同源的典型例子,其核仁、叶子、花亦可入药。
1
枇杷让我们消化能力变好了!
枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;
2
枇杷让我们远离咳嗽了!
枇杷能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。
3
枇杷让我们远离感冒了!

枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。


4
枇杷让我们远离呕吐了!
枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。
5
枇杷让我们远离肥胖了!

枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。


枇杷怎么吃?

1
清洗


枇杷果皮上的脏物一定要清洗掉,关键是枇杷果实上有一层绒毛,没洗干净的话很容易吃进肚子里。



2
去尾



去尾这一步比较麻烦,需要先去皮后用两根手指夹着向上拔,这样整个尾部就可以被摘下来了。因为尾部也有绒毛和脏物,所以是必须去除的。


3
去头去果皮



枇杷的头就是带蒂的那头,很容易去掉。一般来说,成熟的枇杷很容易去皮的,直接将其撕下即可,除非是果实还没完全熟透。


枇杷怎么剥皮?


一、首先将枇杷和手清洗干净,然后用指甲沿着枇杷的纵轴轻轻刮下来,整个枇杷都刮一次,最后就很容易剥皮了。剥下来的皮很完整,直接一拉到底。如果觉得用指甲刮很不卫生,大家可以准备一根牙签,用水清洗一下然后用来刮。