关系到孩子的生长发育
家长们都会很紧张
这不，春天一到
来看生长发育的孩子多起来
生长发育科主任解释
一般上半年长身高，下半年长体重
而春天是长个的最佳时期
所以家长们都会在这个时候
带着孩子来看看，发育得怎么样
是不是有“大长腿”的潜质
检查孩子发育是否正常
最简单的方法是测骨龄
目前，检测孩子生长发育指标是否正常，最简单和直观的方法就是测骨龄。通过拍摄儿童左手手腕的X光片，得到骨龄平片，然后根据国际评估标准的方法，结合中国儿童生长发育趋势，做评估。
有家长就质疑了：“现在学乐器的孩子那么多，双手活动那么多，这会不会影响骨龄的测量结果呀？这么说来，是不是意味着这些孩子单纯靠骨龄测量还不准确啦？”
弹琴的孩子骨龄高于同龄人
相差一岁属正常
在生长发育科门诊里，每个进来看病的孩子，医生都要问一下，是不是在学钢琴、古筝、琵琶之类的。
“这是因为，双手活动比其他孩子多的话，骨龄的测量结果和实际是有偏差的，一般会比同龄人的骨龄稍微大一些。”西安中童儿童康复医院生长发育科主任说，这也就解释了，骨龄检测以较少活动的左手为准了。
如果是左撇子的话，那么骨龄检测就需要双手都拍片。测量出来，骨龄和实际年龄相差一岁，都是正常范围。
小马同学今年五年级，骨龄测出来正常。但因为弹古筝有5年时间了，所以医生认为，她的发育比同龄人稍迟缓，这也是她的身高排在班上女生倒数行列的原因了。
“为了弥补单次骨龄测量带来的不准确性，我们还是建议，学乐器的孩子能定期复查，半年之后再测量一次。如果增长的速度出现异常，那就要考虑学乐器之外的因素了。”西安中童儿童康复医院生长发育科主任说。
去年5月，9岁的东东来测骨龄，当时结果显示骨龄和实际年龄相差不大。但是今年1月，东东再次测量骨龄，骨龄是12岁半了。生长发育科医生解释说：“大半年的时间里，骨龄长了2岁多，个子只长了3.5厘米，这样的发育速度是不正常的。后来一问才知道，饮食没有控制住，大鱼大肉地胡吃海塞。”
长个子有两个飞跃期
初中以后基本定型
在生长发育门诊中，很多家长都会关心孩子的身高问题。
生长发育科主任说，孩子长个有两个飞跃期。一个是3岁以前，最多一年就能长25厘米。还有一个是青春发育期，男孩子在9~14岁，每年会长8~10厘米，十八九岁达到终身高；女孩在8~13岁，每年会长7~9厘米，十五六岁达到终身高。一旦错过，想要长高就难了。
所以，在这两个时期，家长要密切关注孩子的身高，最好每月给孩子量一量，称称体重。等到男孩十六七岁、女孩十四五岁，骨骺线完全闭合，就已经丧失了再次长高的可能。
不过，也有孩子发育比较迟一点，甚至到了高中时，还飞速长个子的情况。“这主要是因为他的骨骼发育得比较迟，也就是他的骨骺闭合得比较迟。”
影响生长发育的最大原因就是体内激素水平异常。“不过现在受外部环境的影响，很多生长发育显示出来的都是假象，如果家长不加以重视，放任孩子不管，不控制饮食，假的也会变真的，到时候就追悔莫及了。”西安中童儿童康复医院生长发育科主任说。
所以，如果孩子的身高在班级里排在倒数的话，保险起见还是做一下骨龄测试。
孩子长身体不需要补品
9点半睡觉最佳
如何让孩子正常发育，家长们就要注意这些方面了。
很多家长为了让孩子长高，贵的好的都给孩子吃，比如甲鱼、海参等。西安中童儿童康复医院生长发育科主任说，在长身体的孩子，只要正常的饮食就可以了，多吃水果蔬菜，少吃油炸等垃圾食品，就没有多大问题。现在的家长不应该担心营养不良的问题，而是营养过剩，但也要注意食品安全。曾经一个孩子提早发育，竟然是因为每天吃二三个鸡蛋。“吃鸡蛋没什么问题，但不能保证鸡饲料里没有非法添加剂，所以家长在这方面还是要多留心。”
一般来说，生长激素分泌的高峰在晚上9点半之后，所以这个时间点，孩子就应该上床准备入眠了，并需要保证8小时睡眠。“现在上学的孩子由于功课比较多，9点多钟能睡觉的在少数，睡眠不足也是导致孩子个子矮小的一个原因。有人说，中午补觉，其实也是补不回来的。”西安中童儿童康复医院生长发育科主任说。
多让孩子做些纵向运动，包括跳高、跳绳、跳舞、打篮球等。
温馨提示：关注西安中童儿童康复医院官方微信号，第一时间掌握健康资讯！如果您还有关于发育行为方面的任何问题，欢迎留言或者拨打029-68561299免费咨询，我院医务人员24小时为您服务。
西安中童儿童康复医院在西北地区率先创建儿童发育行为疾病康复中心，“测、评、医、导、训”，医教一体，中医、西医、心理、康复、特教多学科介入，为儿童流行性感冒、高热惊厥、咳嗽、支气管炎、肺炎、多动症、抽动症、自闭症、遗尿症、语言发育迟缓、智力低下、脑瘫、癫痫、矮小症、性早熟、肥胖症等儿童疾病的整体治疗与康复开辟了一条终极途径，致力于打造中国特色儿童专科医疗第一品牌，以关心、诚心、善心、热心、贴心、耐心、爱心、细心、倾心、责任心服务于每一个患病儿童！
乘车推荐路线：23、407、510、507、521、703、713路公交车至西电医院站下车向北300米；乘坐12、50、103、104、207、222、223、224、303、405、504、518、606、722路公交车至丰登路北口站下车向南500米，路西即到；乘坐地铁1号线至开远门站下车，D口出沿大庆路向东90米，右拐沿丰登路向南300米，路西即到！