古琴，中国最古老的弹拨乐器之一，也是中国传统文化中地位最崇高的乐器，居中国传统文化四艺“琴棋书画”之首。不仅因其声悠扬委婉、流转舒缓，也承载着释儒道的文化精髓。琴道即是人道，古琴集诗书礼乐一体，是华夏经典的国粹艺术。琴中有天有地有人，是最适于人修身养性的乐器。琴音可以消除心中的杂念，弹奏古琴亦可以明确志向、汇集心智。

会弹古琴的人

有什么好处？

一、会弹古琴的人内心平和

习练古琴，可让人静雅嫣然，沉静内敛；且与年龄无关，与岁月无染。古琴的音色和雅高贵、悠远沉静，可以使弹琴者远离浮躁和喧嚣，回归无上自然，心灵清净无染。又有古语说“静能生慧”，因而内在的修为、悟性和智慧都随之增长。

二、会弹古琴的人烦恼不扰

欧阳修曾写到过“予尝有幽忧之疾，退而闲居，不能治也。既而学琴於友人孙道滋，受宫(五音之一)声数引，久而乐之，不知疾之在其体也。”由此可见，弹古琴可以治疗“幽忧之疾”，闲时抚琴一曲，可以排解郁结于心的烦闷与忧愁。

三、会弹古琴的人气质不俗

抚琴时要求气定神闲，坐姿、手势等举止中正平和、优雅含蓄。因而长期抚琴可以达到内外兼修，提升自身气质的目的。

四，会弹古琴的人身体健康

弹琴时左手“按弦”、右手“击弦”可以使手指的末梢神经得到刺激，从而带动全身经络的活动；古琴的五音“宫商角徵羽”与天地中的阴阳五行、人体的五脏六腑一一对应，五音的和谐旋律有助于调节五脏六腑的阴阳平衡、使气血和畅，有助于养生。

五、会弹古琴的人文化修养高

古琴承载了诸多传统文化元素。学琴的同时可以领会意境深远的古典诗词、耐人寻味的历史典故，以及儒释道之文化精髓。从美学角度，欣赏古琴曲，重在余韵和弦外之音，即中国艺术的意境之美，如同水墨画寥寥数笔就能勾勒出无限的情怀，言有尽而意无穷。 

古琴与阴阳五行

《黄帝内经》的"五音应五脏"在古琴中有充分的体现，古琴的五音对应五脏，七弦对就七志，乐曲的寒热温凉对应中药的四气。

天有五音：角，徵，宫，商，羽；

地有五行：木，火，土，金，水；

人有五脏：肝，心，脾，肺，肾；

古琴，形制符合阴阳平衡；琴曲中正平和，轻微淡远；手指抚琴时对穴位的按摩，琴境的物我两忘，都使古琴达到"用乐如药"的作用。