清单 | 春季宜清零

01 心灵大扫除

    本人其实一直是很嫌弃春天的。新年刚过不久大家都许了一些根本坚持不了几天的愿望，朋友圈里毒鸡汤油汪汪一碗一碗的看着都腻。这些都让我这个精神衰弱并且敏感的女人对春天有那么一丝丝敌意，想对春天空气里飘着的夹杂着柳絮的浮躁暗暗竖起中指。

    这个时候我最需要一次彻底的，不留余地的大扫除。

    收拾屋子、衣柜这种基本的，需要定期执行的事情不需要看到这篇文章才去做。小姐姐要带你们做更高级的大扫除，咱们扫一扫年节留下来的泡沫。

    节日的团聚与欢乐背后总附带了很多不想见的人，不愿给的笑脸，以及自愿或被动的攀比后的不安。我们在节日里总是更加寂寞，可能就将就着拥抱那个还行的人，回应那句也许是群发的干嘛呢。节庆过后，尘归尘土归土。请及时打扫这些情绪上的垃圾。

    当然做这件事是有技巧的，时间点尤为重要。首先你要找一个严重宿醉的清晨（看了那么久的小行星你们应该知道这背后的所有人都是酒鬼，酒仙，酒腻子，好友聚起来三两杯是停不下来的，一定要沉醉不知归路才罢休），相信我，这个时候你恨不得自己有超能力抹去前一晚说过的所有话，干过的所有事情，断舍离的意志极其坚定。然后沏一杯浓浓的正山小种，趁热喝到百会穴热热的。拿出手机，给那些从圣诞快乐开始延伸到白色情人节的的暧昧对白都做个记号，别回他们了，明年这时候要是大家还都单着再聊吧。上学好好学习，上班好好工作，做让自己开心的事。

  You need to please yourself first, always.  

02 温一壶黄酒，听一曲琵琶

    从小，我便严肃且坚定地认为春天把她所有的美好都留在温润的南方。因为她对我所生活过的北方以及我正在居住着的另一个北方都太不温柔了。电影《青蛇》里演南方人在夏天有喝雄黄酒的习惯，我并不清楚这个习惯是否真的有，还是导演和编剧为了推动情节夸大出来的。作为一个爱酒之人我对雄黄酒是很好奇的，奈何还没有机会去品一品。

    既然酒虫被勾起来了就要喂饱了才肯回去，北方虽没有雄黄酒，一壶黄酒还是弄得到的。在本人居住的美国东海岸，这个春天连乍暖还寒都算不上，接连的暴风雪让我对一壶暖酒的需求变得迫切且热烈。

    姜切细丝，我怕冷，每次都要多放点儿。话梅，有的人喜欢洗掉话梅自带的咸味，作为一个爱喝dirty martini with three olives的人，我是一点儿都不介意的。最后要一瓶绍兴花雕和一套温酒的器具。先把温酒和喝酒的器具杯子都用热水烫一遍，这时候也顺便烫一下姜丝让它的味道散发出来。酒壶里加姜丝，一颗话梅，酒。用滚烫的热水把酒温到入口不烫嘴为最佳。

    一直认为温酒是适合独饮的，酒气在最初就化开散在舌尖喉头，这时候你的最佳酒友就是一曲阳春白雪和一阕蝶恋花。苏轼？不，当然是李清照。 

03 丝巾

    在这个男朋友保养品可能比你都多，买起包来比你都不手软，鞋跟比你都高的混沌时代，丝巾可能是女人最后的优雅防线了。

    大方巾适合包在头上，戴上墨镜开敞篷车去踏青；长条丝巾搭配西装，亦或是小小一方系在脖子上尽显可爱。花花绿绿的丝巾一定是春天着装的点睛之笔。

    丝巾尤其有意思的是，在店里是平铺着的，竭尽全力展示着设计师的心思。一幅风景，一个故事，一种寓意。而这所有的一切在ta被使用的第一秒都藏在褶皱中了，变成了一个你和设计师的小秘密。

    今年爱马仕把一盒扑克牌都印在了丝巾上，买来戴着去Vegas当lucky charm真的再适合不过。 

04 排毒，断食，重启身体

    定期排毒，断食这个好习惯尤其适合在春天进行。轻断食能让五脏六腑得到充分休息，促进细胞分泌，就像重启系统一样给身体一个新的开始。网上流传着很多轻断食方案和食谱，比较有名的有间歇性断食（每天的饭都在8小时之内吃完，16个小时不进食），3天递进循环（前三天每天吃三顿饭，然后三天每天吃两顿饭，最后三天每天一餐)，等等。这些方法都大同小异，挑一个适合你生活方式的就好。

    轻断食不但能帮助我们重启身体，也是一种精神层面的修炼，断食后的意志会增强,更加地富有专注力。断食也可以间接帮助测试敏感源，有的小姐姐脸上经常长痘痘怎么都不好就可以试试不吃面食，看看自己是不是对麸质，或者某种调味料过敏。

    断食千好万好请大家千万不要长期进行，不要拿它作为一个减肥的方式。任何以节食达到的减肥都会在你恢复正常饮食以后复胖，唯一维持的方法就是像奥黛丽赫本一样一辈子节食。

    断食之后真的会感到一种崭新的生命力，皮肤都由内而外发着光。 

05 保湿精油

    春风一吹，吹绿了枝丫也吹干了皮肤。再加上天气忽冷忽热，皮肤很容易变得红肿敏感，长痘痘。这很有可能是花儿们为了跟我们争奇斗艳出的奇招。为了在踏青的照片中人比花娇，保湿工作一定要做好。

    Sunday Riley 的这个睡眠修护精华油真的是春天的大救星。里面的视黄醇复合物和洋甘菊精华都能有效地保湿和修复受损皮肤。晚上护肤的最后一步就是把这个精华油滴一管在手上，搓热，糊在脸上。然后好好睡一觉，第二天早上起来皮肤看起来会非常有光泽，而且一点都不油腻，细嫩得能拧出水来。要注意的是这款油里面有对光敏感的成分，只能晚上用，白天做好防晒哦。 

06 春雨，酒，屋顶

    如果说春天最美的事，那一定是雨了。

    在春雨中最适合的事，那必须是小酌呀。

    春雨中小酌，最重要的是选择Rooftop bar。单坐在窗边是不够的，赏雪可以，但雨不行。一定要一个玻璃屋顶，感受雨细细落下的频率。春天的雨是特别的，不像夏天的雨酣畅淋漓，春雨像一段刚刚开始的暧昧关系。摸索着，娇羞的，甚至是旖旎的。

    如春雨般贵如油，可遇而不可求的便是一个懂你的bartender。你有故事，他便有酒。在春雨里，换一种醉法。 

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