一道简单的夏日海鲜料理!
份量:4人份
难度:适中
原料:
摩顿湾琵琶虾肉(Bugs)600 – 800克
黄油100克
小酸豆(capers)50克
柠檬1个(大颗)
欧芹碎1 汤匙
油、盐
芦笋2把
1公斤装贻贝(mussels)1袋
洋葱丁50克
番茄丁200克
Fregola意粉50克
欧芹碎
柠檬1个
橄榄油
白葡萄酒100 毫升
烹饪方法
琵琶虾
削切芦笋。给琵琶虾和芦笋撒上油和盐。
放到加热后的烧烤台架上烧烤,直至虾肉半熟,芦笋变软嫩。
在一旁放上一个小锅,加入黄油和酸豆,加热直至黄油融化。
将1/4个柠檬挤汁倒入锅中,然后加入欧芹碎。
装盘即食,另配柠檬。
贻贝
在小锅内,加入橄榄油,煸炒半个洋葱。
将番茄丁倒入锅中烹煮,直至分解(必要时,可加点水)。放到一旁待用。
烹煮fregola意粉,方法与烹煮一般意粉类似,直至有咬劲弹牙即可,放到一旁待用。
将一个大锅放到火上,直至受热均匀。
将处理干净的贻贝放入锅中,加入白葡萄酒,盖上盖子。蒸煮1分钟。
加入番茄和fregola意粉,搅拌均匀。
用柠檬调味,最后加上欧芹和橄榄油,出锅。